articlewriting1 1

Chanh lắc muối ớt – Giảm cân lại đẹp da, món lạ giúp đã miệng mà không lo béo

Ẩm thực

App hoa anh đào

Hoàn toàn mới tinh và được mày mò một cách ngẫu nhiên, chanh lắc muối ớt trở thành món ăn vặt “ thần thánh ” khiến chị em phát sốt những ngày gần đây. Không chỉ ăn ngon và đã miệng, món này còn là một phương pháp giảm cân độc lạ nữa đấy những bạn .

chanh 0

Chanh lắc muối ớt, món ăn gây bão cộng đồng mạng trong những ngày gần đây.

Nhiều chị em vẫn vận dụng chiêu thức uống nước chanh để giảm cân. Tuy nhiên, cách này rất khó vận dụng vì món nước hơi lạt lẽo lại có vị ” chua lè “. Hơn nữa, nếu bỏ đường vào cho dễ uống thì công cuộc giảm cân coi như “ xong phim ” .
Vì thế, hội chị em đã tinh ý phát minh sáng tạo ra một giải pháp mới rất là mới lạ và vô cùng độc lạ được lấy cảm hứng từ chanh và muối ớt, đó chính là chanh lắc muối ớt. Cũng tựa như như món xoài lắc hay mận lắc, khi nghe đến tên món chanh lắc muối ớt, miệng của bạn đã mở màn cảm thấy “ nhột nhột ” rồi nhỉ .

chanh 1

Chỉ cần nghe tên thôi miệng đã mở màn ” chộn rộn ” rồi .
Không phải ngẫu nhiên mà chanh trở thành “ thần dược ” để giảm cân đâu. Bản thân loại quả này chứa một vị chua đặc trưng mà khoa học đã chứng tỏ có công dụng đốt cháy và chuyển hóa mỡ ngay bên trong khung hình .
Trong chanh có chứa hàm lượng axit citric rất cao. Axit citric là một trong những hoạt chất tham gia vào quy trình oxy hóa sinh lý những chất béo, protein và cacbohydrate. Khi được dung nạp vào khung hình, axit này sẽ thôi thúc quy trình trao đổi chất bên trong khung hình diễn ra nhanh hơn, tương hỗ tiêu hóa vượt bậc, giải phóng nguồn năng lượng và đốt cháy chất béo cực nhanh .

chanh 2

Chanh luôn là người bạn đáng an toàn và đáng tin cậy cho mọi chị em .
Chưa dừng lại ở đó, pectin có trong quả chanh sẽ ngưng trệ cơn thèm ăn của bạn một cách hiệu suất cao. Các chuyên viên tin tằng, vì chanh có tính kiềm nên sẽ rất tuyệt vời nếu dùng chúng để giảm cân. Khoa học cũng đã chứng tỏ, một chính sách siêu thị nhà hàng có nhiều tính kiềm như chanh sẽ giúp trấn áp cân nặng và tiêu tốn nguồn năng lượng rất tốt, từ đó hạn chế được thực trạng béo phì thừa cân ở phụ nữ .
Đặc biệt, nước chanh còn là chất giúp làm sạch gan, hủy hoại vi trùng và những kí sinh trùng trong đường ruột, đào thải độc tố nhanh hơn giúp khung hình bạn cảm thấy nhẹ nhàng và thuần khiết .

chanh 3

Không chỉ ngon miệng khi dùng để ăn vặt, món này còn rất hữu hiệu để bạn duy trì tầm vóc ” vạn người mê ” .
Để làm món này, bạn rửa cả quả chanh và ngâm trong nước muối khoảng chừng 15 phút rồi thái miếng vừa ăn ( để luôn cả vỏ càng tốt ). Sau đó, cho vào tô và đổ muối vào ( muối tôm càng ngon ) rồi xốc đều lên là dùng được. Tinh dầu có trong vỏ quả chanh có tính năng kích thích hệ thần kinh, giúp bạn thư giãn giải trí. Vị cay nồng và đắng của tinh dầu vỏ quả chanh cũng mang một quyền lợi giật mình trong việc không thay đổi cân nặng, không tin thì ngay ngày hôm nay về làm thử đi nhé !

chanh 4

Chỉ với những nguyên vật liệu đơn thuần, bạn đã có ngay một đĩa chanh lắc muối ớt ” thần thánh ” rồi .
Để dùng chanh lắc muối ớt như một món ăn vặt lạ miệng và góp thêm phần tiêu tốn nguồn năng lượng, bạn hoàn toàn có thể ăn chanh sau bữa chính khoảng chừng 30 phút. Tuyệt đối không ăn những lúc đói hoặc nếu đang có yếu tố về đường ruột, dạ dày vì chúng hoàn toàn có thể khiến hai cơ quan này viêm loét nghiêm trọng hơn đấy. Chúc những bạn ngon miệng và giảm cân thành công xuất sắc .
Nguồn : bestie.vn